野菜嫌いな方、お肉料理が中心の方、バランスの良い食生活を心がけましょう。
偏食について
偏りがある食生活の状態のことを偏食と呼ばれています。
偏食の原因は、育った家庭環境、特に親の食生活が子供に影響を及ぼしている説があります。
お肉だけが好き、魚嫌い、毎日同じ物しか食べないなど、栄養のバランスが崩れています。
偏食を正すには、日頃の食生活を少しづつ変えていく努力が必要ですが、時間がかかります。
そこで、当サイトでは、野菜の栄養素が簡単に取れる青汁やサプリメントなどを紹介しています。
青汁の青臭さが苦手、マズイという方もいますが、工夫次第で飲みやすく料理との相性も良くなります。 まずは、青汁やサプリメントで体に必要な栄養素を取り入れることから始めてみましょう。
大麦若葉、ケール、ゴーヤーの栄養たっぷりの三大野菜使用
スティックタイプで持ち運びが楽。1スティックが50円。
1日に2ステッィクで１日に必要なビタミンＣの80％以上をカバー。
累計2億8000万杯、愛飲されてます。
青汁三昧
ダイレクトテレショップから販売されている青汁三昧。累計2億8000万杯を突破した人気の青汁です。
人気の理由は、3大野菜、大麦若葉、ケール、ゴーヤーを原材料として使用しバランスよく野菜の栄養素を補給できること。
そして、1杯分のお値段が格安の50円。
抹茶風味で飲みやすい青汁に仕上がっています。
1包(約3gあたり):エネルギー:9.60Kcalたんぱく質:0.20g脂質:0.05g炭水化物:2.58gナトリウム:3.00mgビタミン C:33.00mgビタミンB1:0.27mgビタミンB2:0.33mgビタミンB6:0.40mgビタミンB12:1.26μg葉酸:147.00μgカリウム:16.98mgカルシウム:5.64mg鉄分:0.20mgマグネシウム:1.85mgβ-カロテン:50.70μg食物繊維:0.97g
価格：（税込）6,000円
